Muchas personas siguen diciendo que no pueden estar satisfechas con lo que ven en el espejo todos los días, cuando se levantan por la mañana y van a lavarse la cara en el espejo. Muchas personas reportan no poder sentirse bien consigo mismas, como si no fueran la mejor versión de sí mismas, como si no fueran todo lo que podrían ser.

PARA TI

Hay mucha variación en la idea del “cuerpo perfecto” dentro de nuestra sociedad. Lamentablemente, el número de personas obesas en Brasil hoy supera los 6 millones. Mientras que algunas personas son más resilientes, otras cierran los ojos o intentan convencerse de que están bien tal como están.

El sobrepeso no sólo afecta la salud física, como la fuerza, la circulación sanguínea, la resistencia y la movilidad. También provoca una serie de afecciones mentales, como ansiedad, inseguridad, baja autoestima, depresión, además de trastornos alimentarios.

Si eres de esas personas que sueñan con perder peso de forma saludable, y no quieres estar atado a medicamentos ni a tratamientos largos y dolorosos, estás en el lugar indicado. Te vamos a presentar la aplicación que, además de ofrecer la receta secreta con 3 ingredientes, ha ido derritiendo la grasa de los famosos. El desafío de 21 días dentro de la aplicación une a la comunidad para brindar apoyo continuo. ¡Ven con nosotros!

Desafío: Sequía en 15 días

Sí, esto realmente es posible. El desafío Seco en 15 Días consiste en reunir la receta que ha sido favorita de celebridades como Anitta, Simaria, Larissa Manoela y muchas otras, con una comunidad unida de mujeres y hombres que sólo pueden pensar en una cosa: lograr el cuerpo. de sueños.

La gente de la comunidad entiende que esto es más que un “proyecto de verano” que te hará perder apenas unos kilos para disfrutar el fin de semana y luego volver todo a su situación original. El objetivo del desafío comunitario es lograr que los participantes pierdan al menos 15 kg en 15 días de forma saludable.

¡Los participantes del desafío reciben la Receta Milagrosa que ha hecho que tantos artistas cambien sus cuerpos del agua al vino! Junto a la receta se entregará un acompañamiento personalizado y un pase gratuito al grupo VIP de la comunidad en WhatsApp.

¿Qué hay en la aplicación?

Las apps para bajar de peso ayudan cada día a innumerables personas, de todo el mundo, en sus procesos de adelgazamiento, recuperando la autoestima y la fortaleza mental.

Mucho más que proporcionar un proceso de formación, las aplicaciones también proporcionan información real sobre autoconocimiento, recetas bajas en carbohidratos, cambios de rutina, cálculos de recetas realizadas exclusivamente para cada usuario.

Aplicaciones para bajar de peso

Hicimos una breve lista con algunos excelentes ejemplos de aplicaciones que ayudan a muchas personas a perder peso y lo que ofrecen:

• Mi FitnessPal – ofrece el cálculo del consumo diario de alimentos, como nutrientes, calorías, carbohidratos y proteínas.
• ¡Piérdelo! – Muy similar a la anterior, te permite establecer un objetivo de peso y calcula tu pérdida de peso durante el día.
• gordosecreto – la aplicación ofrece “seguimiento de ejercicio” que te permite saber en tiempo real las calorías que estás perdiendo durante tus entrenamientos.
• noom – Lo bueno de esta aplicación es la forma en que aborda la pérdida de peso. Al abordar el tema desde una perspectiva psicológica, se centra en comprender el "por qué" detrás de las decisiones dietéticas que tomamos. Cuenta con planes de alimentación hechos especialmente para cada uno de sus usuarios.
• Yazio – Ofrece recetas saludables bajas en calorías que te ayudan a secarte.
• Entrenamiento de 7 minutos – esto fue creado especialmente para personas que tienen muy poco tiempo en su día. La aplicación ofrece entrenamientos de sólo 7 minutos que, si se hacen correctamente, ¡son muy efectivos a largo plazo!
• Fitbit – esta aplicación es muy similar a las mencionadas anteriormente, su diferencia es la conectividad con los dispositivos Fitbit, que en conjunto ayudan al usuario en un proceso con mejor efecto.