Beaucoup de gens continuent de dire qu'ils ne peuvent pas être satisfaits de ce qu'ils voient dans le miroir tous les jours, lorsqu'ils se lèvent le matin et vont se laver le visage dans le miroir. De nombreuses personnes déclarent ne pas pouvoir se sentir bien dans leur peau, comme si elles n'étaient pas la meilleure version d'elles-mêmes, comme si elles n'étaient pas tout ce qu'elles pourraient être.

POUR TOI

Il existe de nombreuses divergences dans l’idée du « corps parfait » au sein de notre société. Malheureusement, le nombre de personnes obèses au Brésil dépasse aujourd'hui les 6 millions. Alors que certaines personnes sont plus résilientes, d’autres ferment les yeux ou tentent de se convaincre qu’elles vont bien comme elles sont.

Le surpoids n’affecte pas seulement la santé physique, comme la force, la circulation sanguine, la résistance et la mobilité. Cela provoque également une série de troubles mentaux, tels que l’anxiété, l’insécurité, une faible estime de soi, la dépression ainsi que des troubles de l’alimentation.

Si vous faites partie de ces personnes qui rêvent de perdre du poids de manière saine et ne veulent pas être liées à des médicaments ou à des traitements longs et douloureux, vous êtes au bon endroit. Nous allons vous présenter l'application qui, en plus de proposer la recette secrète à 3 ingrédients qui a fait fondre la graisse des célébrités. Le défi intégré à l'application, d'une durée de 21 jours, rassemble la communauté main dans la main pour un soutien continu. Viens avec nous!

Défi : Sécheresse en 15 jours

Oui, c'est vraiment possible. Le défi Dry in 15 Days consiste à réunir la recette préférée de célébrités comme Anitta, Simaria, Larissa Manoela et bien d'autres, avec une communauté unie de femmes et d'hommes qui ne peuvent penser qu'à une seule chose : atteindre le corps. de rêves.

Les gens de la communauté comprennent qu'il s'agit de plus qu'un « projet d'été » qui vous fera perdre quelques kilos pour profiter du week-end et remettre ensuite le tout à sa situation initiale. Le but du défi communautaire est de faire perdre aux participants au moins 15 kg en 15 jours de manière saine.

Les participants au défi reçoivent la recette miraculeuse qui a permis à tant d'artistes de changer leur corps de l'eau au vin ! En plus de la recette, un accompagnement personnalisé et un accès gratuit au groupe VIP de la communauté sur WhatsApp vous seront délivrés.

Qu'y a-t-il dans l'application ?

Les applications de perte de poids aident chaque jour d'innombrables personnes, du monde entier, dans leur processus de perte de poids, à retrouver l'estime de soi et la force mentale.

Bien plus qu'un simple processus de formation, les applications fournissent également de véritables informations sur la connaissance de soi, des recettes faibles en glucides, des changements de routine, des calculs de recettes effectués exclusivement pour chaque utilisateur.

Applications de perte de poids

Nous avons dressé une courte liste de quelques excellents exemples d’applications qui aident de nombreuses personnes à perdre du poids et de ce qu’elles proposent :

• MonFitnessPal – propose le calcul de la consommation alimentaire quotidienne, comme les nutriments, les calories, les glucides et les protéines.
• Le perdre! – très similaire au précédent, il permet de se fixer un objectif de poids et de calculer sa perte de poids dans la journée.
• GrosSecret – l’application propose un « suivi d’exercice » qui vous permet de connaître en temps réel les calories que vous perdez lors de vos entraînements.
• Noom – ce qui est cool avec cette application, c'est la façon dont elle aborde la perte de poids. Abordant le sujet d’un point de vue psychologique, il s’efforce de comprendre le « pourquoi » des décisions alimentaires que nous prenons. Il propose des plans alimentaires spécialement conçus pour chacun de ses utilisateurs.
• Yazio – Propose des recettes saines et faibles en calories qui vous aident à sécher.
• Entraînement de 7 minutes – cela a été créé spécialement pour les personnes qui ont très peu de temps dans leur journée. L’application propose seulement des entraînements de 7 minutes qui, s’ils sont effectués correctement, sont très efficaces sur le long terme !
• Fitbit – cette application est très similaire à celles mentionnées ci-dessus, sa différence réside dans la connectivité avec les appareils Fitbit, qui ensemble aident l'utilisateur dans un processus avec un meilleur effet.